Einkaufen ist in Schweden anders…

Und damit meine ich nicht die Preise. Sondern das Erlebniss an sich. Wir hatten bereits 2023 einen Beitrag zu unseren ersten Fettnäpfchen im Supermarkt. Heute geht es mehr um das Angebot.

Viele Geschäfte, egal ob Supermarkt, Baumarkt oder Bekleidungsgeschäft gibt es auch in Deutschland. Da wären Lidl, Bauhaus, H&M, etc… aber um diese Geschäfte solle es heute eben nicht gehen, sondern um die, die es eben nicht gibt in Deutschland.

Fangen wir mit den Lebensmitteln an. Wir gehen wenn möglich immer zum ICA, bevorzugt einem ICA Maxi. Wie der Name schon verrät, gibt es hier Maxi-Packungen, also Großpackungen. Ja zu zweit reichen theoretisch auch Kleinpackungen. Großpackungen sind jedoch oftmals günstiger, zudem ist das Angebot beim ICA Maxi eben Maxi. Für jemanden mit einer Lebensmittelunverträglichkeit ist dies durchaus ein Traum. Denn wenn jemand in Deutschland aus welchen Gründen auch immer sich nicht „normal“ ernähren kann/will, hat oftmals schlechte Karten. Es wird teuer und die Auswahl dürftig. Egal ob es hier jetzt um Laktose, Vegan oder wie in meinem Fall glutenfreie Produkte geht. Zudem sind die Alternativen meist deutlich teurer als die Produkte mit Lakotes, Gluten oder tierieschen Inhalten. Wer es nicht glauben will: eine Packung glutenfreie Nudeln (Barilla) kostet in Deutschland ca 3,80€. Ja es geht günstiger durch Eigenmarken, ich hätte aber schon gerne einwenig Geschmack in den Nudeln.

Zumal die Auswahl meist zwischen 2-3 Produkten besteht. Wenn überhaupt. Oftmals gibt es einen kleinen Bereich mit Produkten der Firma Schär (ich bin sehr froh, diese Produkte essen zu können aber geschmacklich sind sie leider kein Highlight und extrem teuer) mit Glück noch eine Eigenmarke von REWE oder Edeka. Wie es bei Discountern wie Aldi, Lidl aussieht, kann ich nicht beuurteilen. Dafür aber in großen Läden wie „Selgros“. Schlecht, sieht es da aus. Die haben teilweise gar keine glutenfreie Produkte und wenn dann eben auch nicht günstiger.

Anders beim ICA Maxi. Hier kosten die glutenfreien Nudeln (gleiche Menge und Marke wie in Deutschland) die HÄLFTE. Produkte von Schär kosten etwa gleich. Es gibt aber extrem viel Auswahl:

Das gesamte Regal enthält glutenfreie Produkte. Und für laktosefreie Produkte gibt es ebenfalls eine große Auswahl. Vegan hatte ich speziell nach Majo gesucht: es gab zwei Produkte zur Auswahl. In Deutschland nicht selbstverständlich, klar es bessert sich. Aber die Auswahl war hier schon 2023 so gut.

Es gibt aber nicht nur positives zu Berichten aus den schwedischen Supermärkten. Sie verpacken leider ihr Gemüse sehr gern in Plastik. Alles. Einzeln. Das ist etwas das mir jedesmal Kopfzerbrechen bereitet, da dies umwelttechnisch natürlich ein Alptraum ist. Die Auswahl an Gemüse und Obst ist anders als in Deutschland. Regionale Produkte sind besonders gekennzeichnet und oft günstiger als Produkte aus anderen Ländern. Mit der Frische der Produkte hatte ich bisher keine Probleme.

In der Kuchentheke gibt es wieder Optionen für Jeden. Neben Lebensmitteln kann man beim ICA Maxi aber auch Alltagsgegenstände, Pflegeprodukte, Kinderspielsachen, Bücher, Unterwäsche und Dekoartikel kaufen. Achja und Medikamente an der Kasse (Ibuprofen, ASS und Paracetamol), in Deutschland undenkbar.